Ćwiczenia na trampolinach JUMPit, to oprócz doskonałej zabawy i dawki pozytywnej energii i adrenaliny, niezwykle skuteczny trening zapewniający wymierne i trwałe efekty w poprawie kondycji, równowagi, stabilizacji i wytrzymałości mięśniowej.
Uczestnicy zajęć szybko pozbawiają się zbędnych kilogramów w postaci nagromadzonej tkanki tłuszczowej, kształtując swoje ciało zwłaszcza w okolicach brzucha, pośladków oraz ud. Podczas godzinnej sesji treningowej można spalić w zależności od intensywności i masy ćwiczącego nawet do 1000 kalorii!
Zanim zdecydujesz się przyjść na zajęcia przeczytaj: REGULAMIN JUMPING FITNESS! Kliknij ->TU<-:)
Dzięki dużej dawce adrenaliny i wydzielającym się endorfinom, w połączeniu z głośną i przebojową muzyką, uczestnicy uzależniają się od zajęć i wychodzą z nich uśmiechnięci, bez stresu i pełni energii. Zajęcia na trampolinach fitness JUMPit są dla każdego bez względu na płeć, wiek i poziom sprawności fizycznej.
Jednak aby ćwiczyć bez obaw poniżej przedstawiamy główne przeciwskazania do skakania na trampolinie:
nadciśnienie tętnicze,
choroby układu krążenia,
osoby po świeżych urazach lub kontuzjach,
urazy stawu skokowego i kolan,
zwyrodnienie stawów, dyskopatia,
zaburzenia równowagi,
koślawość stóp i kolan,
endoprotezy,
duża nadwaga,
kobiety w ciąży.
Więcej na: http://jumpit.fitness/